武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
羊奶富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,如钙、磷、维生素A和B族维生素等,这些营养成分有助于人体健康。
羊奶的乳糖含量较低,因此对于乳糖不耐受的人群可能更容易消化。不影响内分泌系统或生殖系统的正常功能。
羊奶中的短链和中链脂肪酸比例较高,易于消化吸收,对身体代谢无害。
部分人可能对牛奶蛋白过敏,而羊奶可作为替代选择。过敏反应与生育能力无关。
适量摄入羊奶粉作为膳食的一部分,不会干扰生殖健康或降低生育能力。在选择饮食时应综合考虑个人健康状况和营养需求。