胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:提重物时,手部肌肉和韧带会用力收缩,此时可能压迫到腕管内的正中神经。当正中神经受到挤压时,会导致手指特别是拇指、食指、中指和无名指的一部分出现发麻症状。这种情况也被称为腕管综合征。
2.血液循环受阻:提重物时,如果姿势不正确或使用过多力量,可能会影响手部血液循环。手部血管受到压力时,血流减少,也会引起手指发麻。
3.肌肉疲劳:长时间用力提重物,手部肌肉会产生疲劳,导致局部代谢产物如乳酸堆积,这些化学物质刺激神经末梢,也可能导致手指发麻。
4.颈椎问题:提重物时,如果姿势不当或者用力不均匀,可能会对颈椎造成一定的压力。颈椎中的神经根被压迫后,神经信号传导异常,也可能引起手指发麻。
5.外部温度变化:在寒冷环境下提重物,低温会使血管收缩,血液供应减少,从而导致手指发麻。
为了避免手指发麻的情况,可以采取以下措施:保持正确的提重物姿势,避免长时间持续用力;适当休息,缓解肌肉疲劳;在寒冷环境下注意保暖。如果手指发麻情况持续,应及时就医,以排除潜在的严重健康问题。