吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.枸杞子:富含维生素和矿物质,有助于滋阴补肾。每100克枸杞含有大约42克碳水化合物。
2.熟地黄:用于补血滋阴,促进肾功能。其糖含量较高,每100克熟地黄包含约30克糖类。
3.杜仲:以增强筋骨为主要功效,常用于腰膝酸软等症状。其提取物常用于现代补肾产品。
4.淫羊藿:含有多种生物碱,被认为具有温肾壮阳的作用。淫羊藿苷是其中重要的活性成分。
5.山药:营养丰富,具备健脾补肺、固肾益精的特性。每100克新鲜山药含有约13克碳水化合物。
6.人参:增强体力和免疫功能,在补肾药酒中常使用。人参皂苷是其主要的活性成分。
注意事项包括适量饮用,避免过量;若有慢性病或正在服药,建议咨询医生后再决定使用。