杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.药物治疗
中药汤剂:如补阳还五汤、左归丸等,根据患者具体情况可在医生指导下加减药方。
中成药:六味地黄丸、金匮肾气丸等具有滋补肾阳、活血化瘀的功效。
2.针灸治疗
选穴:常用穴位包括肾俞、关元、中极、命门等。每次选取3到5个穴位进行针刺。
频率:一般每周进行2到3次治疗,每次持续30分钟左右,一个疗程为4到6周。
3.生活方式调整
饮食调理:多食用山药、枸杞子、黑芝麻、羊肉等温补肾阳的食物。
运动锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,可促进血液循环,提高身体素质。
戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒,以减少对血管的损伤。
需要根据个人体质和病情,在专业中医师指导下进行治疗。