韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与抬高:保持手部适当休息,并尝试将手抬高到心脏水平以上,以促进血液回流,减少水肿。
2.冰敷:在术后最初的48小时内,可以使用冰袋或冷敷包进行局部冷敷。每次冷敷15-20分钟,每小时一次,有助于减轻肿胀和疼痛。
3.活动与锻炼:虽然需要休息,但适度的指尖活动和轻微的握拳动作可以帮助改善循环,防止僵硬。过度活动可能加重肿胀,应避免。
4.加压包扎:如果医生建议,可以使用弹性绷带轻轻包扎手部以提供适度的压迫,注意不要过紧以免影响血液循环。
5.药物治疗:根据医生的建议,可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。
术后需密切观察,如果水肿持续不退并伴有剧烈疼痛、手指麻木、皮肤颜色改变等症状,建议及时就医。
