武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.接种疫苗是为了增强免疫系统对抗特定疾病的能力,而日常饮食只需保持均衡和营养即可,不会影响疫苗的效果。鸡肉作为一种优质的蛋白质来源,有助于身体的恢复和免疫功能的正常运转。
2.鸡肉含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B6、硒和磷,这些营养成分对健康非常重要,尤其是在身体潜在压力状态下,例如疫苗接种后可能出现的轻微不适。
3.一般情况下,疫苗接种后可能会出现轻微的副作用,如低热或疲劳。这些症状通常是短暂的,不需要特殊的饮食调整。饮食应重点放在提供充足的营养以支持整体健康。
在接种疫苗后继续正常饮食,包括食用鸡肉,是完全安全的。但若有任何特殊情况或建议,应咨询医生以获得个性化指导。
