餐后4个小时血糖6.8正不正常

病情分析：餐后4个小时血糖6.8是属于正常范围的。一般来说，餐后血糖水平会在1-2小时达到峰值，然后逐渐下降。在餐后2-3小时内，血糖应降至接近空腹水平。具体分析如下：

1.正常空腹血糖范围：成人的正常空腹血糖通常在3.9到5.6mmol/L之间。

2.餐后血糖标准：健康人餐后2小时的血糖通常应低于7.8mmol/L。经过4个小时后，血糖水平应该接近空腹水平。

3.糖尿病诊断标准：如果在两次不同的测试中，空腹血糖值大于或等于7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖值大于或等于11.1mmol/L，则可能提示为糖尿病。

从上述标准来看，餐后4小时血糖6.8mmol/L落在正常范围内，不需要特别担心。但若频繁测得异常高或低的数值，应考虑进行进一步的医学评估和检测以排除潜在健康问题。定期监测血糖，并保持良好的饮食习惯和适度运动对维持健康十分重要。