刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饭后喝羊奶有助于中和胃酸,缓解胃部不适。羊奶含有丰富的矿物质和维生素,有助于增强胃的自我修复能力。
2.羊奶含有较少的乳糖,相比牛奶更容易被某些乳糖不耐受者消化,这对于胃功能不全的人群可能更加合适。
3.饭前空腹饮用羊奶可能会导致胃酸分泌增加,而饭后饮用则能够有效减少这种情况发生。同时,饭后饮用可以与食物混合,更好地发挥营养作用。
饮用羊奶时需注意适量,并观察个体反应,如果出现不适症状,应及时停止并咨询专业人士。