刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.蛋白质丰富:龙虾是一种高蛋白低脂肪食物,每100克龙虾肉含有约20克蛋白质,对于身体修复组织有帮助,有助于胃溃疡的愈合。
2.烹饪方式:避免使用辛辣调料和油炸方法,建议采用清蒸或煮的方法。这可以减少对胃黏膜的刺激,降低加重溃疡症状的风险。
3.适量食用:虽然龙虾营养丰富,但过量食用可能增加胃部负担。建议每次食用不超过150克,以便更好地管理胃溃疡症状。
4.配合饮食:搭配其他易消化的食物,如米饭或蔬菜,一方面能促进营养吸收,另一方面也能保护胃黏膜。
遵循这些原则,龙虾可成为胃溃疡患者健康饮食的一部分,既享受美味又支持康复过程。
