吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜具有抗炎作用,其主要活性成分为姜酚,可以帮助减轻因为病毒感染而引起的炎症。这对于患有疱疹的人可能有一定的缓解作用。
2.生姜还具有免疫调节作用,能够促进血液循环,有助于提升身体的免疫力,对于抵抗病毒有帮助。
3.虽然生姜具有上述益处,但过量食用可能会刺激胃肠道,因此建议适量摄入,特别是对那些胃肠道敏感或有相关疾病的人群。
4.在饮食方面,除了生姜,建议补充富含维生素C和锌的食物,这有助于增强免疫系统,从而帮助身体更好地应对病毒感染。
适量食用生姜可以作为营养补充的一部分。同时,保持均衡饮食和良好的生活习惯对整体健康和疾病恢复非常重要。
