张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉习惯:长时间近距离用眼,如看书、使用电脑和手机,会导致眼睛调节能力增强,长期处于紧张状态。这种情况下,即使佩戴了合适的眼镜,近视度数仍可能加深。研究表明,青少年每天超过2小时的屏幕时间显著增加近视发展的风险。
2.眼睛疲劳:佩戴眼镜后,如果没有正确使用或频繁摘戴,会造成眼睛调节功能的波动,从而引起眼睛疲劳加剧。这种情况通常会导致短期内视力模糊的现象,并可能促使度数加深。
3.遗传因素:近视的发展与遗传密切相关。如果父母双方都有较高的近视度数,子女发展成高度近视的概率非常高。科学数据显示,父母均为近视者,其子女近视的发生率可以高达50%以上。
定期检查视力并调整眼镜度数很重要,应养成良好的用眼习惯,减少长时间近距离用眼,以减缓近视度数的增长速度。
