武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.神经受压:当手臂处于不正常的姿势或者长时间承重时,可能导致局部神经被压迫,引发麻木。这种情况下,调整姿势或减轻压力通常可以缓解症状。常见的神经包括尺神经和桡神经,它们在肩部、肘部以及腕部等位置容易受压。
2.血液循环受阻:长时间施加压力可能导致血液流动受阻,导致供氧不足,引发暂时性的麻木感。改变姿势、活动肢体能促进血液循环,缓解麻木。
3.药物治疗:如果麻木持续或者伴随其他症状,如疼痛或无力,建议就医诊断。医生可能会考虑使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻潜在的炎症和不适。维生素B族补充剂有助于神经健康,但应在医生指导下服用。
观察症状变化,如果麻木感频繁发生或持续时间较长,应及时咨询专业医疗人员以排除其他潜在疾病。自行调整姿势、保持适度活动是减少麻木感的方法。
