高度近视可以每日进行眼部按摩吗

2025-10-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:高度近视患者可以每日进行适度的眼部按摩,以缓解眼疲劳,但这种方法不能改善或治愈近视。按摩应轻柔,并避免直接按压眼球。

1.高度近视是指屈光度在-6.00D(屈光度)及以上,属于病理性变化,通常伴随眼轴的过长和视网膜的变性。

2.眼部按摩主要用于促进眼周围血液循环,缓解长时间用眼导致的眼疲劳。每天进行眼部按摩可能对减轻因长时间使用电子设备而引起的眼睛干涩、酸胀等不适有帮助。

3.按摩时需确保手部清洁,以免感染;选择合适的力度,避免对眼球施加压力;建议使用指腹轻轻按摩眉毛下方、眼周围的穴位,每次持续5分钟左右。

4.不推荐依赖按摩来治疗或控制高度近视进展,应定期检查视力并采取科学的矫正措施,如佩戴眼镜或接受手术治疗。

虽然日常的眼部护理和休息非常重要,但它们并不能逆转近视的发展。高度近视者应定期到眼科医生处检查眼部健康情况,及时防范可能的并发症。

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