盆底肌肉按摩的医学效果是什么

2025-10-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:盆底肌肉按摩有助于缓解盆底肌肉的紧张和疼痛,改善盆底功能障碍,如尿失禁、便秘和性功能障碍。

1.通过促进血液循环,盆底肌肉按摩可以帮助减轻因肌肉紧张导致的疼痛与不适。增强局部血流有助于加速组织修复和减少炎症。

2.盆底肌肉按摩能够释放肌肉中的压力点,增强肌肉的灵活性和伸展性,从而改善整体功能。这对于患有盆底过度活动(如痉挛)的人群尤为重要。

3.按摩有助于提高神经肌肉的连接,使患者更容易感知和控制这些肌肉,从而有效改善如尿失禁等问题的症状。

4.对于经历过分娩的女性,盆底肌肉按摩可以帮助恢复肌肉的弹性与力量,支持产后康复。

5.性功能方面,通过放松和激活盆底肌肉,按摩可能有助于提高性快感,并减少性交疼痛。

尽管盆底肌肉按摩具有诸多潜在益处,进行专业评估以确保其适合特定个人的健康状况始终是必要的。

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