史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.酸奶是一种富含钙和维生素D的乳制品,这些营养素有助于骨骼健康,但与近视或斜视无直接关联。
2.酸奶中的益生菌对肠道健康有益,而肠道健康的提升可以间接支持整体健康状态,但不能矫正近视或斜视。
3.适量摄入酸奶有助于补充蛋白质和B族维生素,对身体代谢有益,但不会对眼球结构或功能产生显著影响。
选择合理的膳食对于保证全面的健康是重要的,饮食并不是影响近视或斜视的主要因素,因此无需为饮用酸奶而担忧。不过,对于有乳糖不耐受或其他过敏情况的个体,应根据自身健康状态选择合适的饮食。
