吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.消食健胃:柑橘和麦芽均含有丰富的纤维素,有助于增强胃肠蠕动,促进食物消化,从而缓解消化不良。麦芽中所含的淀粉酶可以分解食物中的淀粉,大大提高了消化效率。
2.提高免疫力:柑橘富含维生素C,是一种强效的抗氧化剂,可以帮助提高机体免疫功能,抵御感冒等常见疾病。
3.抗氧化作用:柑橘中的多种植物化合物,如类黄酮,具有较强的抗氧化能力,可以帮助中和自由基,减缓衰老过程以及预防慢性疾病。
4.促进代谢:麦芽含有丰富的B族维生素,对于能量代谢有显著的促进作用,有助于消耗体内多余的脂肪。
在日常生活中合理摄入柑橘麦芽制品有助于改善消化系统功能,同时也可为身体提供必要的营养支持和抗氧化保护。在选择食用时,应根据自身身体状况适量摄入,以免造成不必要的健康问题。
