杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.辛辣食物:如辣椒、胡椒等会刺激肠道,引起不适和炎症反应。
2.高脂肪食物:油炸食品、肥肉等容易导致便秘,使排便困难,加重肛门压力。
3.酒精饮品:酒精可导致血管扩张,加剧局部充血,不利于恢复。
4.精制糖类:蛋糕、甜点等含糖量高的食物易引发便秘,应尽量避免。
建议多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类。这有助于软化粪便,减少便秘风险。保持充足水分摄入也是非常重要的,可以帮助维持正常的肠道功能。术后合理的饮食调整能够促进伤口愈合,减轻疼痛,提高生活质量。