武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补充液体:呕吐后可能导致身体失去大量水分和电解质。可以给小孩喝一些电解质饮料或淡盐水,以补充身体所需的水分和矿物质。
2.清淡食物:在最初的一段时间,小孩的胃部仍然比较脆弱,可以选择一些清淡易消化的食物,比如米汤、米粥或面条。
3.低脂肪食物:稍微恢复之后,可以逐渐引入一些低脂肪的固体食物,如土豆泥或香蕉,这些食物可以提供一定的能量,同时不会对胃造成过大负担。
4.少量多餐:每次进食的量不宜过多,以免加重胃部负担,建议采取少量多餐的方式,让小孩逐步适应。
5.观察状态:密切观察小孩的情况,如果继续呕吐或出现其他不适,应及时就医。
让小孩在恢复过程中避免油腻、刺激性的食物,逐步增加食物的多样性和营养丰富性,将有助于其更好地康复。
