龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂奶姿势:保持宝宝的头部略高于胃部,以减少空气进入胃中。让宝宝以稍微倾斜的方式喝奶,有助于减少吞咽空气的可能性。
2.拍嗝:每次哺乳后,帮助宝宝拍嗝是非常重要的。将宝宝直立抱在肩膀上,用轻柔的力道拍打背部,有助于排出摄入的空气。
3.按摩腹部:温柔地按摩宝宝的腹部可以帮助促进肠蠕动。顺时针方向轻轻抚摸,能够帮助缓解胀气不适。
4.温暖敷布:使用温热毛巾或暖水袋敷在宝宝腹部,可以舒缓肌肉紧张,并减轻不适感。
5.注意饮食:如果母乳喂养,母亲可观察饮食对宝宝胀气的影响。有些食物可能导致宝宝胀气,例如咖啡因或辛辣食物。适当调整饮食有助于减轻症状。
定期监测宝宝反应,确保采取措施后观察其舒适度,如若症状未改善或加剧,应及时咨询儿科医生。
