武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.草莓中含有丰富的维生素C,能够促进伤口愈合并增强抵抗力。维生素C是一种重要的抗氧化剂,帮助减少体内的炎症反应。
2.纤维素是草莓中的一种重要成分,有助于改善消化功能,促进肠道健康。这对于避免术后便秘等消化问题非常有益。
3.草莓低热量且含水量高,有助于保持术后的身体水分平衡,同时提供必要的能量。
适量地摄入草莓对术后恢复有积极作用,但需注意个别对草莓过敏的人群,应避免食用。