刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.益生菌作用:益生菌通过改变肠道内的细菌生态系统,可以导致粪便状态的改变。这种变化通常是暂时的,且部分患者会感受到大便形态的变化,如变得更软或呈絮状。
2.饮食变化:在摄入益生菌期间,饮食习惯的改变也可能影响大便形态。增加纤维摄入,如水果和蔬菜,通常会促进肠蠕动,使大便更加松散。
3.水分摄取:充足的水分摄入有助于维持肠道功能和粪便一致性。如果水分摄入不足,可能导致大便干硬,而较多的水分则使大便更柔软。
4.益生菌种类及剂量:不同类型和剂量的益生菌可能对个人产生不同效应。如果大便形态明显改变且持续不适,可能需要调整益生菌的类型或剂量。
如果在服用益生菌过程中出现明显的不适或症状加重,应考虑暂停使用并咨询专业医疗人员。益生菌是一种辅助健康的产品,而不是药物,如果持续使用有负面反应或效果不如预期,应进行评估。
