陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后恢复期:一般来说,磨骨手术后的初步恢复期为4到6周。在此期间,尽量避免任何会增加面部压力的活动,包括无氧运动。这段时间对于伤口的愈合以及骨骼的稳定非常关键。
2.骨骼愈合:骨骼完全愈合可能需要更长时间,通常需要3到6个月。在完全愈合之前,剧烈运动可能会导致愈合不良或其他并发症。
3.无氧运动的影响:无氧运动,如举重或高强度间歇训练,会导致体内产生较大压力,这些压力可能会对尚未完全愈合的骨组织造成影响。应咨询专业医生,在确定骨骼已足够稳固之前谨慎进行。
在完成所有必要的检查并获得医生许可之前,不应轻易恢复无氧运动。保持与医生的沟通,遵循其建议,以确保最佳的恢复效果。