沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.饮食调节:增加蛋白质摄入,有助于组织修复。每日可适量摄入鱼、瘦肉、鸡蛋及豆制品。这些食物含有丰富的氨基酸,有助于促进伤口愈合。
2.保持充足睡眠:每晚至少保证7-8小时的高质量睡眠,促进身体自我修复过程,并增强免疫系统功能。
3.避免感染:术后需保持伤口清洁与干燥,定期更换敷料。在医生指导下使用抗生素预防感染。
4.遵循康复锻炼:术后早期适当的运动可促进血液循环,加快恢复速度。建议每天进行轻度活动,如散步,但需避免剧烈运动。
5.心理健康维护:保持积极乐观的心态有助于身体恢复,必要时可寻求专业心理支持。
6.定期复查:按照医生建议进行定期复查,及时了解身体恢复状况,调整康复计划。
合理营养、良好睡眠、适度运动及心理健康是术后恢复的重要因素,定期复查确保康复效果。
