对于骨折使用夹板后的按摩方法

2025-09-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:在骨折康复过程中,正确的按摩方法可以促进愈合、减轻疼痛和改善功能。夹板固定后进行适当的按摩能够帮助消除肿胀和僵硬,提高血液循环。

1.按摩时机:通常在骨折稳定后的几周内,可以开始轻柔的按摩。这一阶段通常是夹板使用的中后期,在医生的指导下进行。

2.按摩手法:

轻轻抚摸:首先进行轻轻的抚摸,以促进局部血液循环。此步骤应持续3-5分钟。

揉捏按摩:使用指尖或掌根轻轻揉捏周围肌肉组织,时间为5-10分钟。注意避免直接按摩骨折处。

滚动按摩:用手掌来回滚动皮肤表面,有助于减少肿胀和防止结缔组织粘连,持续时间约为5分钟。

3.力度控制:按摩时应保持轻柔,不要用力过大,以免对未愈合的骨折处造成额外压力或损伤。

4.时间和频率:每天可进行1-2次按摩,每次持续15-20分钟,根据恢复情况逐渐增加按摩力度和时间。

5.注意事项:如果出现疼痛加剧或不适,应立即停止按摩并咨询医生。同时,按摩过程中的每一步都应在专业医务人员的指导下进行。

合理的按摩方法有助于骨折愈合,但需谨慎进行。如果感觉不适,及时寻求专业医疗建议以保障康复安全。

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