孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.营养成分:鱼胶原蛋白肽富含氨基酸,尤其是甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸。这些氨基酸在体内能够为细胞提供营养,有助于促进细胞代谢和修复。
2.抗氧化作用:鱼胶原蛋白肽具有一定的抗氧化特性,可以减少自由基对细胞的损害。有研究指出,减轻氧化应激可能会对提高精子质量产生积极影响。
3.研究进展:部分动物实验显示,摄入鱼胶原蛋白肽后,精子的数量和活力均有所提高。人类临床试验的数据仍然不足,需要进一步的研究来验证其效果。
4.其他影响因素:精子活力受到多种因素影响,包括饮食、生活习惯、压力水平和环境因素。单靠一种补充剂可能不能全面改善精子健康。
虽然鱼胶原蛋白肽可能有助于精子活力,但需结合整体健康管理策略,并考虑个人实际情况。在选择补充剂时,应咨询专业人士,以确保安全和有效性。
