邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理循环：精子在睾丸中不断生成，过量积累可能导致不适或影响精子的质量。定期释放有助于自然排除老旧或质量较差的精子。
2.前列腺健康：通过释放精子，可以促进前列腺液的流动，减少前列腺炎症的风险。在长期不释放精子的情况下，前列腺液可能滞留，引发不适或进一步疾病。
3.性健康与心理状态：释放精子常与性活动相关，这对于性健康和心理状态保持积极作用。规律的性活动可以帮助减轻压力，改善情绪，并增强亲密关系。
4.生育能力：保持正常的释放频率能够确保新鲜精子的供应，维持良好的生育能力。长时间不释放可能会降低精子的活力和质量，从而影响生育潜力。
适度的释放频率因人而异，应根据个人的生理和心理需求进行调整。保持整体健康状况和良好的生活习惯，尤其是心血管健康，有助于维持正常的精子释放机制。