王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.损伤加剧:拉伤的肌肉纤维已经受到破损,持续按摩可能导致纤维断裂或撕裂程度加重,从而造成更严重的损伤。
2.延长恢复时间:按摩会增加局部血流和代谢活动,这虽然对未受伤的肌肉有益,但对受伤的组织可能导致肿胀和炎症加剧,延长愈合时间。
3.疼痛和炎症加重:在急性期进行按摩可能刺激受损组织,增加疼痛感和诱发炎症反应,使患者感到更加不适。
4.影响正常功能恢复:过度刺激受伤区域可能影响肌肉正常愈合过程,导致功能恢复不全或出现长期问题。
避免对肌肉拉伤的区域进行按摩,尤其是在急性期,应给予充分休息,并遵循RICE原则,即休息、冰敷、压迫和抬高,以帮助减轻症状和促进愈合。