张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:严重腹泻会导致体内水分流失,应及时补充液体,建议饮用温开水或电解质补充液,以防止脱水。
2.注意饮食:在症状缓解之前,避免食用油腻或难以消化的食物,推荐选择清淡、容易消化的食物,如米粥、面条或白面包。
3.使用药物:如疼痛剧烈,可以考虑使用抗痉挛药物以缓解肠道痉挛。同时,根据需要可服用止泻药,但应谨慎使用,以避免影响肠道正常功能。
4.保持温暖:确保身体保持温暖,尤其是腹部,避免继续暴露于寒冷环境中,这是预防进一步加重症状的有效措施。
严重情况下,如持续高烧、呕吐、脱水迹象(如口干、尿量减少)或腹痛加剧,应尽快寻求医疗帮助。腹痛和腹泻不仅可能由受凉引起,也可能源于感染或其它疾病,专业评估是确保适当治疗的重要步骤。
