史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.佩戴矫正眼镜:此为最常见的矫正方法。定期验光以确保眼镜度数与实际需求匹配,避免度数快速增加。
2.配戴角膜接触镜:可以用于日常矫正视觉,但需注意保持镜片和眼部卫生,以防感染。
3.验配角膜塑形镜:这是种非手术方式,通过夜间配戴特殊设计的硬性隐形眼镜,暂时改变角膜的曲率,从而在白天短时间内提高裸眼视力。这种方法应在专业医师指导下进行。
4.控制用眼习惯:限制使用电子产品,每隔30分钟休息5-10分钟,减轻眼疲劳。同时,增加户外活动时间,有助于延缓近视加深。
5.营养支持:保证摄入足够的维生素A、维生素C及其他对视力有益的营养素。
对于未成年的青少年,一般建议先采取非手术的矫正措施,并定期进行眼科检查,监测近视发展情况。