薏仁仁带双仁粥有什么营养

病情分析：薏仁米有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及矿物质和粗纤维，含有人体所必需要的八种氨基酸是一种药食同源的食物。薏米的营养很丰富，搭配双仁效果更显著，可以美容养颜软化皮肤皮肤角质，利水消肿，抑制癌细胞，减少癌症的发病概率，清热去湿，清除燥热，抗病毒，此外还具有防止脱发，营养头发，淡化黑色素，使头发柔顺的作用。2022-01-17