王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.生姜具有抗炎和抗氧化的作用。生姜中的姜辣素是一种天然的抗炎剂,可以缓解喉咙发炎带来的不适。
2.生姜有助于增强免疫系统功能。感冒期间饮用姜汤水,可以提高机体对病毒的抵抗力,有助于缩短病程。
3.生姜具有暖身效果。它可以促进血液循环,帮助身体更快地恢复正常状态。
4.姜汤水能帮助缓解鼻塞和咳嗽。生姜中的成分可以松弛呼吸道肌肉,减轻鼻塞、咳嗽等症状。
尽管姜汤水有多种好处,但需要注意以下几点:
1.不宜过量饮用。过多的姜汤水可能引起胃部不适或其他消化问题。
2.对生姜过敏的人应避免饮用。部分人群可能对生姜过敏,表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。
3.发烧期间慎用。姜汤水具有温热性质,可能导致体温升高,不适合发烧患者饮用。
感冒嗓子发炎时适量饮用姜汤水有助于缓解症状,但需注意个人体质和饮用量。