荷尔蒙分泌失调

2020-12-09
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:有几个小方法可以治疗荷尔蒙失调,第1个就是黄豆天生是女人的女朋友,黄豆和豆制品中含有大量的植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要的角色,尤其是黄豆可以改变内激素的分泌,能不熬夜就不熬夜,睡眠不足会导致新陈代谢失调,我爱泡澡,泡澡是维持身心平衡,最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血液收缩扩张,每次泡澡三分钟,休息5分钟再遇。
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