早上起来脖子痛怎么办

病情分析：这个问题类似于早上肩痛或者腰痛。最可能的原因如下：1。白天长时间用电脑工作或保持姿势，缺乏锻炼，所以要利用一切锻炼的机会，比如吃饭时进行各种锻炼，喝水，甚至上厕所。2.大概是枕头的问题，建议买高质量的枕头，比如席梦思的，这样可以避免晚上颈部劳损，有助于缓解和恢复颈部疼痛。