孕晚期减肥食谱

病情分析：孕晚期的时候，最需要注意的就是补充营养，需要保证营养丰富并且均衡的同时，可以满足胎儿的营养需求。孕妇的饮食上可以做一些苹果鲫鱼汤、冬菇烧白菜、胭脂冬瓜球、绿豆煲老鸽汤、虫草花猪蹄汤等都是非常适合孕晚期进行减肥的食谱。不过在做食谱的同时需要满足以下几点，如蛋白质、热能、钙和维生素D以及铁、维生素等物质。2020-05-15