沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常情况下，健康人的饭后两小时血糖值应低于7.8mmol/L。如果血糖值在7.8至11.0mmol/L之间，属于糖耐量受损，也就是所谓的“糖尿病前期”。如果血糖值超过11.0mmol/L，则可能被诊断为糖尿病。13.8mmol/L明显高于正常范围和糖尿病前期的上限。
2.高血糖的风险包括心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变及神经损伤等。持续高血糖需要尽早干预，以防止并发症的发生。
3.为了控制血糖，建议从生活方式入手，包括合理饮食、增加体力活动和保持健康体重。监测血糖水平并遵循医嘱用药也是重要的管理方法。如果有任何异常或不适，应及时就医咨询专业意见。
持续高血糖对健康有潜在危害，需引起重视并采取积极措施进行管理。