蛋白质粉适合什么人群吃？

蛋白粉是采用提纯大豆蛋白，乳酪蛋白，乳清蛋白所制成的粉末。蛋白粉的用途比较普遍。从小孩儿到老年人都可以使用蛋白粉。哺乳期应该吃蛋白粉，哺乳母亲要分泌乳汁哺育婴儿，所以应该有更多的营养来提供母体的消耗。在儿童时期处于发育阶段所需营养很多需要补充蛋白质，可以食用蛋白粉。老年人应该多补充蛋白质，可以使用一些蛋白粉。