每天晚上泡脚有什么功效
2021-04-12
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:每天晚上泡脚有很多好处,具体如下:第一,充分刺激足部穴位,促进气血运行,调整脏腑功能,疏通全身经络,也可益气化滞,养阴生津。第二,消除疲劳,每晚用热水泡脚,这是消除疲劳最简单的办法。第三,加速代谢,可促进脚部血液循环,调节人体分泌各种激素,如甲状腺素、肾上腺素等,也能延年益寿。因此,建议大家晚上多泡脚。