一天中什么时候最适合喝柠檬水？

柠檬水更酸性，可刺激胃粘膜，避免在早上空腹服用，尤其是在患有胃病的患者中，胃酸过多的人会增加胃酸并诱发胃炎和胃溃疡，柠檬水是易燃气体的食物，空腹服用很容易引起肠胃胀气。饭后1-2小时最好服用柠檬水，以帮助消化，柠檬水对人体有很多好处，它富含维生素C，它可以提高免疫力，促进伤口愈合和对抗皮肤衰老。