仲恒高主任医师
南京医科大学第二附属医院 消化内科
幽门螺杆菌的感染以口-口传播和粪-口传播为主。例如,共用未经清洗的餐具会导致细菌通过唾液传播;而被污染的水源或食品也可能成为粪-口传播的媒介。 亲密接触如亲吻、喂食半嚼过的食物,尤其是在家庭成员之间,容易造成幽门螺杆菌的互相传染。
饮食卫生差是幽门螺杆菌传播的一个重要因素,例如饭前便后不洗手、使用公共筷子或餐具的频率低等。 饮用未经处理的生水或食用未充分洗净的瓜果蔬菜也可能增加感染风险。
幽门螺杆菌在潮湿和温暖的环境中存活能力较强,因此生活在高密度人口地区、卫生条件较差的社区的人群感染率较高。 在经济欠发达地区,由于污水处理系统不完善和卫生观念薄弱,感染率通常明显上升。
儿童由于免疫系统尚未发育完全,更容易受到幽门螺杆菌侵袭,特别是存在家庭内部感染时,儿童的感染率较高。 免疫力低下的人群,包括老年人、慢性病患者,也属于幽门螺杆菌的高危感染对象。
注意个人卫生,严格做到饭前便后洗手,并提倡分餐制使用公筷公勺。 避免饮用生水,确保所食用的食品干净卫生且彻底煮熟。 家庭成员如确诊感染幽门螺杆菌,建议进行全家检查,避免反复交叉感染。 建立健康的生活方式,如戒烟限酒、规律作息,以增强机体免疫力,降低感染风险。幽门螺杆菌作为一种常见病原菌,其传播路径多样,涉及日常生活的方方面面,需要多方面注意卫生习惯和生活条件的改善。高危人群尤其需要定期体检,以便及早发现和治疗感染情况,减少对胃部健康的长期影响。
