纳豆激酶最佳服用方法是什么

2025-04-16
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:纳豆激酶是一种从发酵大豆食品中提取的酶,常用于支持心血管健康。最佳服用方法通常是在空腹时,以便更好地吸收和发挥作用。

1.服用时间:建议在早晨或晚上睡前服用,因为此时胃内食物较少,能够促进吸收。晚上服用可能有助于夜间的循环系统健康。

2.每日剂量:一般推荐的剂量为每天100毫克至200毫克。不同产品的纳豆激酶活性单位不同,具体用量应根据产品标识或医疗专业人士的建议进行调整。

3.注意事项:长期服用纳豆激酶需要特别注意与其他药物的相互作用,尤其是抗凝药物,因为可能会增加出血风险。在开始服用之前,应咨询医生以确保安全。

纳豆激酶在空腹时服用效果最佳,但个体差异可能影响其效果,因此需根据自身健康状况和医嘱进行调整。

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