杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.皮肤反应:拔罐时间过长可能导致皮肤出现水泡或损伤,因此通常建议在5到15分钟内完成,以避免对皮肤的过度刺激。
2.个体差异:不同个体对拔罐的耐受程度不同,初次拔罐的人可从较短时间开始,如5分钟,然后根据反应逐渐增加时间,但不宜超过15分钟。
3.疼痛部位和病情严重程度:通常情况下,疼痛较轻者或慢性疼痛患者选择较短的拔罐时间,而急性疼痛或症状严重者可适当延长,但仍需控制在安全范围内。
4.疗效观察:拔罐后应观察局部皮肤和疼痛缓解情况,一般来说,5到15分钟足以促进血液循环和缓解肌肉紧张,有助于减轻疼痛。
进行拔罐时应注意皮肤清洁,避免在有皮肤破损或感染的地方应用,且不宜每日频繁拔罐,以免过度刺激皮肤。