卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.减少剂量:在使用碳酸氢钠片时,如果出现胃胀,可以先尝试减少药物的剂量。在开始服用前,请遵循医生或药剂师的建议,以确保使用安全。
2.调整饮食:避免进食容易产气的食物,比如豆类、洋葱、碳酸饮料和高脂肪食物。均衡饮食,多摄入纤维素,以帮助消化并减少胃部不适。
3.分次服用:碳酸氢钠片可尝试分次少量服用,而不是一次性大量摄入,这样有助于降低引起胃胀的几率。
4.保持正确体位:饭后避免立刻躺下,可采取侧卧或坐姿以利于胃内气体排出。
5.增加运动:适当的体育锻炼可以促进消化系统的运作,有助于缓解胃胀。
如果经过以上调整仍然无法改善症状,建议咨询医生进行进一步评估,以排除其他潜在健康问题。