张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:避免刺激性食物,如辣椒、咖啡和酒精等,这些可能加重胃病引起的腹痛。选择易消化的食物,如粥、面条和熟透的水果,减少对胃部的压力。每餐适量摄入,避免暴饮暴食,可以帮助减轻胃酸分泌过多导致的腹痛。
2.生活习惯改善:规律作息有助于维持胃肠道正常功能。建议每天保持充足的睡眠,并进行适度的体育锻炼,以增强身体整体抵抗力。尽量避免过度紧张和焦虑,因为心理压力可能加剧胃部不适。
3.药物治疗:根据病因选择合适的药物是关键。常见的治疗药物包括抗酸剂、质子泵抑制剂以及黏膜保护剂等。抗酸剂通过中和胃酸来减轻腹痛,而质子泵抑制剂则抑制胃酸分泌。黏膜保护剂可以在胃壁形成保护层,帮助愈合损伤。
定期就医检查十分重要,以便准确诊断病因并调整治疗方案。如果腹痛持续或伴有其他症状如呕吐、体重减轻等,应及时寻求医疗帮助。
