唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压是一种慢性病,长期高血压会损害心脏、血管和其他器官。研究表明,高血压可增加心脏病、中风等重大健康事件的风险。这些事件可能在睡眠期间发生,而不是因为睡眠本身引起的。
2.一些研究显示,高血压患者在夜间血压下降幅度较小,称为"非勺型"血压,这与心血管疾病风险增加相关。监测和管理夜间血压对于高血压患者非常重要。
3.高血压可能与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有关,后者会在夜间导致反复的呼吸暂停和低氧水平,进一步增加心血管事件的风险。
4.药物治疗可以有效控制高血压风险。多项临床试验表明,规律服用降压药能显著降低心血管事件发生率,包括夜间发生的事件。
有效管理高血压是关键,包括定期监测血压、合理使用药物、改善生活方式,如保持健康体重、低盐饮食、适度运动、限制酒精摄入以及戒烟。这样不仅有助于降低高血压带来的整体风险,还能减少夜间潜在的生命危险。
