沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:孩子的身高约70%-80%由父母的基因决定。如果父母双方都较高,那么孩子大概率也会较高;反之亦然。
2.营养:充足且均衡的营养是孩子生长发育的重要基础。蛋白质、维生素和矿物质的摄入都会影响骨骼发育和最终身高。
3.睡眠:生长激素在深度睡眠时分泌最为旺盛,充足的睡眠有助于促进生长。
4.运动:适当的体育锻炼可以刺激骨骼生长,对孩子的身高增长有积极作用。
输精管结扎不会对后代产生影响,重点在于关注遗传、营养、睡眠和运动等因素对孩子身高的影响。