杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.血糖过低:通常情况下,人体需要一定的血糖水平来维持正常功能。当长时间未进食或能量消耗增加,血糖水平可能下降至低于正常值,导致神经系统受到影响,引发手脚发麻、僵硬等症状。
2.自主神经系统反应:当血糖过低时,自主神经系统会产生应激反应,释放肾上腺素以促进肝脏释放储存的葡萄糖。这一过程可以引起出汗、心跳加速等表现。
3.饮食和血糖恢复:进食后,尤其是摄入含碳水化合物的食物,可以迅速提高血糖水平,从而缓解因低血糖引起的不适症状。
若频繁出现此类症状,应考虑进行全面的健康检查,以排除其他可能的疾病原因,如糖尿病、甲状腺功能异常等。保持规律饮食和充足营养,有助于预防低血糖相关问题。