杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.生活方式调整:
均衡饮食:增加纤维摄入,如绿叶蔬菜、水果和全谷类,有助于软化大便,减少排便时的压力。
水分摄取:每日饮用足够水分,建议保持在2升左右,这有利于促进肠道蠕动。
定时排便:养成定时排便习惯,可有效减少直肠压力。
运动:每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动,如步行或游泳,以促进血液循环。
2.药物治疗:
外用药物:使用具有止痛、消炎作用的痔疮膏或栓剂,能有效缓解局部症状。
口服药物:必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药以减轻疼痛。
3.手术干预:
当保守治疗无效或痔疮严重影响生活质量时,可能需要手术治疗,如痔切除术。具体方案需由专业医师根据患者具体情况确定。
及时关注身体状况,若症状持续加重,应尽早就医进行专业评估与处理。