杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.压力增加:用力排便会增加腹压,从而导致肛门周围静脉受压,造成血液回流不畅,最终形成痔疮。
2.纤维摄入不足:饮食中缺乏足够的膳食纤维,会导致便秘,使人们在排便时需要更用力,这进一步增加了患痔疮的风险。
3.久坐或久站:长时间保持同一姿势会导致盆腔及下肢静脉压力增高,使得容易形成痔疮。
4.年龄因素:随年龄增长,支持肛门和直肠区域的组织可能变弱,更容易形成痔疮。
5.遗传因素:家族中有痔疮病史的人群更易受到影响。
为了减少或者防止痔疮的发生,应注意饮食结构的调整,比如增加富含纤维的食物,多喝水,适度运动,并避免长时间坐着或站立。这些措施可以帮助促进肠道健康,降低肛门周围静脉的压力。