袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.羊蹄富含胆固醇。每100克羊蹄中胆固醇含量接近200毫克,高于一般肉类的平均水平。过量摄入胆固醇容易导致血液循环不良,从而引起头晕。
2.羊蹄的脂肪含量较高。羊蹄中含有大量饱和脂肪酸,这些脂肪酸在体内积累会增加心血管负担,影响血液流动,进而导致头晕等症状。
3.消化负担加重。羊蹄所含胶质成分较多,消化需要较长时间,过量食用可能使消化系统负担加重,出现胃部不适和头晕。
建议适量摄入羊蹄,并注意饮食均衡,以避免可能的不适症状。保持健康饮食有助于维护整体身体健康。