魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.气温变化和血液循环:冬季气温低,人体为保持体温会导致血管收缩,这可能会影响面部的血液循环,使得代谢减缓,从而使皮肤暂时性出现浮肿或水肿现象。
2.饮食变化:在冬季,人们往往倾向于摄入更多高热量、高盐分的食物以保持体温,而过多的盐分会促进体内水分滞留,造成面部水肿。
3.运动减少:寒冷天气可能会使人们减少户外活动和运动,导致能量消耗降低,身体新陈代谢变慢,脂肪更容易堆积。
4.保湿不足:冬季空气干燥,皮肤容易失去水分,如果保湿措施不到位,皮肤自我保护机制会使角质层增厚,看上去更丰满。
5.服装习惯:冬季穿着的衣物较为厚重,尤其是围巾、帽子等可能会使面部显得更突出,相对比例变化也是一个原因。
综合以上因素,冬季脸部显得更为肥胖是一种常见且正常的生理现象。通过合理饮食、多喝水、适当运动以及良好的皮肤护理,可以在一定程度上缓解这种现象。